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瑜伽冥想必看 练习瑜伽冥想必须注意的陷阱
冥想的陷阱之一是“把卧室、枕头和床当作睡眠”——意思是把手段误解为目的。卧室、枕头和床当然有利于睡眠的形成，但人们可能并且有能力在任何地方和状态下入睡，在瑜伽课上，地铁上，公园的长凳上，在听课时(比如听宗教布道和政治演讲时)，孩子甚至可以在趴在母亲行走时上下摆动的肩膀上睡着，等等……而相反，你可以睡在最豪华的卧房里，用着最舒适的卧具，四周非常安静，但你仍然失眠。所以才存在这样的言论：你可以买床但买不了睡眠，可以买药但买不了健康，可以买性但买不了爱……。
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