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2019中考考前心理辅导：如何轻松摆脱中考综合症

广大中考考生都会犯一些考前综合症的毛病。下面小编为大家带来了2019中考考前心理辅导：如何轻松摆脱中考综合症，欢迎阅读!

如何轻松摆脱中考综合症

学生：学会耐压抗挫，鼓足信心

在初三阶段，一个显著的变化就是“三多一少”，即课程多，作业多，考试多，休息时间少。除了质检考、模拟考、毕业考和升学考外，小考小测月月有，甚至周周有，天天有，这时同学们难免会有成绩不理想的情况出现，很容易情绪波动，对自己产生怀疑，而且在临近中考前，压迫感更显著，这时候应该放下这些包袱、压力，考前有这些因素是很正常的，但我们不能被他压的盲然不知所测，失去科学的复习策略。我们应该时刻提醒自己：没事的，我能行!不就是中考么，怕什么!

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