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髋关节术后饮食怎样的
人们常说伤筋动骨一百天，可见人体骨骼一旦损伤，是需要很长时间恢复的，而在恢复期间进行饮食调理可以更好的帮助身体恢复。那么髋关节术后髋关节术后吃什么呢?下面我们一起来了解一下吧。 髋关节术后吃什么 1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在髋关节手术后2周后食用。髋关节手术初期还应以清淡饮食为宜。 2、维生素D:髋关节手术后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此髋关节手术后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。 3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。 4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。 髋关节手术优缺点有什么 1、优点 人工髋关节置换术后,患者可以早期下床活动,住院时间也较短。如果手术成功,可以解决股骨头坏死导致的髋关节疼痛、功能障碍、跛行等症,也可以缩短病程,使病人很快地投入正常的生活、工作中。 2、缺点 若手术不成功,则可有股骨头松动、脱位、颈部断裂及感染、疼痛、关节功能障碍、跛行等症,而且手术失败后难以补救。故在手术后,一旦出现这些症状,应该及时地去医院复查,防止严重的后遗症。 预防髋关节术后关节脱位的方法 向患者及家属详细解释髋关节术后的注意事项及人工关节可能脱位的相关知识,教会患者及家属在搬运、翻身、生活护理、肢体功能锻炼过程中的操作技巧。术后保持患肢外展中立位,可穿“丁”字鞋,或轻重量的皮牵引,以防髋关节内收、外旋及屈髋。在生活护理过程中,搬动患者时要求动作协调一致,将髋关节与患肢整体水平托起,保持髋关节伸直,外展,旋转中立位,不能只牵拉抬动患肢。 搬运后要详细体检患者,必要时可摄X线片,确定髋关节位置是否正确。在患者床架上安装秋千式拉手,排便时让患者两手抓住秋千拉手,靠3个健肢用力,将身体吊起,待臀部离床以后,将便盆从健侧放于臀下,排便后再次吊起,取出便盆,清洁肛门 。 制定详细的术后功能训练计划,向患者讲解功能锻炼的重要性,指导并协助患者进行功能锻炼,循序渐进,逐渐由被动到主动。宜尽早开始功能训练。麻醉作用消失后即可以捏拿法进行下肢肌肉和髌骨的按摩。
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