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中考的体育项目有哪些
马上又要到中考的月份了，那么中考体育都是考哪些项目呢?小编给大家说说。
01中考第一个项目是长跑，女生是8八百米，男生则是一千米。这个项目似乎从未更改过哦。
02长跑要的是耐力和呼吸频率，在考试过程中，放松好心情，然后调整呼吸，跑起来就不会很累，那么速度自然就提上来了啦!
03第二个项目是立定跳远，这个项目不是必考项目，但是考的机率特别大。立定跳远需要好的弹跳力，所以平时要多练习，练习可以提高弹跳力哦!
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