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打羽毛球是非常常见的一种健身运动,很多人都喜欢打羽毛球,还有一个原因就是打羽毛球的好处有很多,经常打羽毛球能充分锻炼人的四肢协调能力,反应能力哦!对于刚开始学打羽毛球的朋友来说,学会发球很重要。以下是小编为你整理的羽毛球比赛的正确发球方法讲解,希望能帮到你。
羽毛球比赛的正确发球方法
站位
单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。
准备姿势
身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚(如果是习惯用左手打球的人,准备姿势全都相反即可)。
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