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肾虚吃什么食物可以治疗
肾虚是很多人都有的症状。而冬季是适合补肾的最佳时机，强壮了肾脏就不用在担心这个寒冷的问题了，可以吃哪些食物来补肾呢?下面是小编为你推荐治疗肾虚的食物，希望能帮到你。
治疗肾虚的食物
1、山药
性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
2、干贝
又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
3、鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
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