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对于大多数女生来说，腿粗都是一个很大的烦恼，因为腿粗了穿什么都不好看，还会被人嘲笑。那么有什么方法可以解决呢?下面是小编为你推荐瘦腿的方法，希望能帮到你。
瘦腿的方法
踢腿提臀式
腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自己的极限后停顿5秒再恢复原来姿势，一次至少要做10-15次，不只运动到大腿后侧的肉肉，连小屁屁也会翘起来呢!
倒踩脚踏车
利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。
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