预防冠心病该怎么做才好

admin 2017-12-18 0 次浏览


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冠心病是中老人多发病,对于患者的健康有很大的影响。那么日常生活中我们如何预防冠心病呢?下面是小编为你推荐预防冠心病的方法,希望能帮到你。

预防冠心病的方法

1、戒烟

吸烟百害而无一利,大家都知道吸烟致癌,但很少有人知道吸烟对血管内皮也会产生损伤,血管内皮损伤后悔导致动脉硬化及斑块形成。长年吸烟的人,动脉硬化发展较不吸烟者快,程度也较严重,很容易出现冠状动脉的狭窄甚至阻塞。所以,戒烟是预防冠心病的重要措施。要强调的是,这里所说的戒烟,不但包括一手烟,也包括二手烟。

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