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羽毛球新手入门需知的常识讲解
很多人都喜欢打羽毛球，做为一名羽毛球新手，一些常识是必须要了解的，它可以帮助你理解羽毛球这样运动，帮助你更好的打羽毛球。以下是小编为你整理的羽毛球新手入门需知的常识介绍，希望能帮到你。
羽毛球新手入门需知的常识
内旋与外旋
在练习羽毛球时，我们常强调使用拍面朝左持拍法。但这样握拍不是拍面而是拍框面朝羽毛球，不易击中球，所以要在击球瞬间转动手腕调节拍面击中羽毛球。
手腕向内转动(手心向内的逆时针转)称为内旋。手腕向外转动(手心向外的顺时针转)称为外旋。
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