谷雨节气吃什么养生有哪些原则
谷雨是24节气之一，那么谷雨节气如何养生呢?谷雨养生吃什么呢?下面小编整理了谷雨节气养生的食物推荐，一起来看看吧。
谷雨节气养生的汤
1、三色汤
材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。
做法：将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用;将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒入锅再次滚开后，将黄豆芽、盐、入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出锅即成。
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