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预防胃痛的发生的方法有哪些
胃痛是最常见的疾病之一，很多上班族饮食不规律，工作压力大，熬夜加班等，出现胃痛的状况。下面是小编分享的生活中如何预防胃病，一起来看看吧。
生活中如何预防胃病
1、忌过度劳累过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调。
2、忌睡前进食
睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡
3、忌长期精神紧张
精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，导致胃炎和溃疡的发生。
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