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有效减肥的家务事项有什么
在做家务活的时候有些人就会有一些疑问，在做家务活的时候究竟是否可以减肥呢，其实是可以的，那么该做哪些家务可以有效的减肥呢?以下是小编为你整理的有效减肥的家务事项，希望能帮到你。
有效减肥的家务事项
擦桌子、洗碗
没错，擦桌子和洗碗是十分温和的运动，同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点，围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点，最好身体左摇右晃的，然后唱唱歌，这样每30分钟就能消耗80千卡了。
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