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如今工作节奏快，现代人对于养生是非常的重视，一提到养生大家首先想到的是饮食，那么男人应该如何养生效果最佳呢？下面小编为你解答。
男人适合吃的健康养生食谱
1.罗汉果煲猪肺
用料:罗汉果1个，猪肺24克，调料品适量。
制作:将成熟的罗汉果洗净，切成薄片，猪肺切成小块，挤出泡沫，洗净放入砂锅中，加水适量，再放入罗汉果片同煮，确后加入调料即可食用。
功效:润肺止咳、清热化痰，适用干燥热咳嗽。
2.黄精鸡翅
用料:黄精60克，鸡翅10支，大豆50克，核桃仁、海带各30克，调味品适量。
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