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花样鸡蛋饼减肥早餐食谱做法推荐
只有吃好早餐,才能提升一天减肥的战斗力。那么,早餐吃什么减肥呢?下面由小编为大家介绍花样鸡蛋饼减肥早餐,希望能帮到你。
1、五香豆腐丝蛋饼
操作时间:15分钟
难度指数:★
营养指数:★★★★
原料:高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝卜丝、胡椒粉、豆浆少许。
制法:
①甄腐丝斩成小段,胡萝卜丝少许,斩成小段。
②加入胡椒粉、黄豆浆少许,搅拌成糊糊。
③小火热油,倒进去慢慢煎熟,入锅后可以上面撒点小葱,翻面的时候小葱已经融在糊糊里了。
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