篮球新手过人的方法和技巧有哪些

admin 2017-09-12 0 次浏览


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篮球新手过人的方法和技巧有哪些

学习打篮球最需要学的技能就是过人、运球和投篮技术。下面是小编分享的篮球新手的过人技巧,一起来看看吧。

篮球新手的过人技巧

1、用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运。

2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速。以上是开始的虚晃动作。

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