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家常助孕食谱做法推荐
备孕的未准爸妈们，你们知道吗?原来食物也可以助孕呢!下面由小编为大家介绍家常助孕食谱，希望能帮到你。
家常助孕食谱一：党参莲肉汤
配料：党参10克、莲子10个、冰糖50克。
做法：将上述材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服。
功效：莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上党参补气，对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效，经常食用，对备孕姐妹效果显著，可早日当宝妈。
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