相关推荐： 增肥餐一日三餐食谱 增肥营养搭配一日三餐 增肥营养餐食谱有哪些食物 增肥营养餐食谱大全早中晚 增肥营养菜单 增肥营养餐食谱的做法 增肥营养餐食谱有哪些呢 增肥的营养餐食谱大全 增肥食谱图片 增肥营养餐食谱有哪些图片 增肥营养食谱一周搭配表 增肥餐食谱一日三餐 增肥健康食谱 增肥营养餐食谱有哪些食材 有没有增肥食谱 增肥营养搭配食谱 增肥食谱书 营养增肥菜单 营养餐每天搭配食谱增肥 增肥食谱计划表 增肥养生食谱 增肥餐怎么做 增肥餐食表 增肥饮食搭配 增肥食谱计划 增肥营养餐食谱大全 增肥计划食谱 营养增肥餐做法大全 增肥营养餐怎么搭配 增肥的营养品有哪些?
过于偏瘦的朋友，普遍是脾胃虚寒导致，若想增肥，可以通过食疗。下面由小编为大家介绍增肥营养餐食谱，希望能帮到你。
增肥营养餐食谱
果香拼盆
原料：菠萝一只，山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花、番茄适量，盐、糖等适量。
做法：
1、将菠萝去皮，一切为二，挖空后待用。
2、山药、胡萝卜去皮切片，芦笋、黄瓜切成条。
3、将番茄去皮后切片，西兰花洗净后烫熟，备用。
4、油锅烧热后，放入山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜翻炒，熟后调味、勾芡，倒入盘中的菠萝内，最后以西兰花、番茄围边即可。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.czbld.com/xuexi/3708607.html