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考生家长患上考前综合症怎么办
随着中考的临近，许多中考生家长患上了考前综合症，与紧张复习的孩子相比，迷茫、焦虑的家长们比孩子更紧张。想了解更多考生家长患上考前综合症的解决方法的信息吗，和小编一起看看吧!
考生家长患上考前综合症的解决方法
压力来源于看法
谢萍教授说，对同一事物产生不同的情绪，是因为对同一事物不同的认识，看法不一样，认识就不同。美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论，为了解释情绪ABC理论，谢教授讲述了"半杯水"的故事：两个在户外运动完回宿舍的孩子，看到桌上有半杯水，乐观的孩子会说，哇，真好，还有半杯水。悲观的孩子说，哎，只有半杯水了。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。同样是考试，结果两个人都没考好。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。
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