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关于鸡蛋黄瓜减肥的方法
黄瓜鸡蛋减肥法,说起来十分简单。下面是由小编为大家整理的关于鸡蛋黄瓜减肥方面的相关内容,希望对大家有帮助!
黄瓜鸡蛋减肥法 两周减10斤
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
早上:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根。
中午:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份。
晚上:黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份。
从第二周开始可以吃别的东西了,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。
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