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春天怎么吃阿胶
阿胶是一种驴皮熬制的滋补品，很多女性都想要滋补身体，阿胶就是最好的选择，对我们的身体有很多的好处，春天怎么吃阿胶呢？下面小编带你一一了解！
春天怎么吃阿胶
阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。春天阿胶可以和以下食材搭配,既不会上火,也起到一定的养生补血效果。
1、阿胶黄酒。阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。
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