芒种节气，高温天气将会进一步下去。那么在芒种季节，要如何养生才好呢?下面给大家分享芒种节气清凉处方，希望能帮到大家。
芒种节气清凉处方
1、枸杞五味茶
原料：准备12克的枸杞，14克的五味子，8克的菊花，以及5克的薄荷(可以准备适量的冰糖，看个人口味)。
做法：原料的准备都比较简单和常见，把这些材料放进杯子里，开水过一遍后，冲入400毫升的开水。然后盖上盖子泡十分钟左右，等这些味道出来之后就可以饮用。
功效：具有解暑和消热，以及补肺生津的作用。
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