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单手抓篮球的技巧
看到别人可以单手抓篮球是不是觉得很帅,看完下面的文章你也可以做到,下面是小编为你整理的单手抓篮球技巧,希望对你有用!
单手抓篮球的技巧
想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上.(篮球一般是八块皮够成的,别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来)
要一双修长的手.(这样手张开后面积会比较大).
如果手指较短的话,也可以用力量来弥补.(锻炼指力的方法很多,主要是做指卧撑和捏握力器)
虎口要张的开,看NBA里抓球虎口都张的很开.(这样的以加大手和球的接触面积)
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