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三高吃什么保健品有好处
一旦患了三高，在饮食方面需要诸多的控制，会给生活带来很大的麻烦。下面介绍一下三高吃什么保健品可以控制三高，还生活的精彩。
三高吃什么保健品
1、螺旋藻,在降血脂和降血压方面有很好的功效。螺旋藻富含的不饱和脂肪酸,特别是?3-亚麻酸、二十二碳烯酸、花生四烯酸等,也能降低血脂减轻血管粥样硬化。三高吃什么好?三高人群应按照合理比例,广泛摄入各类食物,包括谷类、动物性食物、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂,这样才能达到营养均衡,满足人体各种营养需求。
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