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哪些人不能吃南眉籽食用禁忌
提到南眉籽，大家可能不太熟悉，但是提到它的别名——兰香子，相信大家不禁会恍然大悟，那么，哪些人不能吃南眉籽?下面就由小编为您详细介绍南眉籽的知识。
不能吃南眉籽的人群
南眉籽即兰香子，兰香子约含有30%的良质油份多为ɑ-亚麻油酸，是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上，且无法由人体自行合成，必须从食物中摄取获得，再经由人体代谢转变产生DHA和EPA，于国际上具有植物黄金的美称。
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