网球快速入门教程视频

admin 2017-03-08 0 次浏览


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在网球常用技巧中,切削用于防守为主,有看过网球运动快速入门与提高网球技术的教程视频吗?下面小编给大家分享网球快速入门教程视频,谢谢阅览。

网球入门教程

网球入门技巧

阶段一:球感培养

在开始接触网球的最早几个小时,我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作,这样做的效率会高很多。

练习一:颠球 将球向上托起,并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意,感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同

目标:连续颠球50次。

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