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孕妇夏季喝什么汤消暑
夏季天气热,孕妇更容易食欲不振、上火、心烦,这时不妨多喝汤,不仅可以开胃补水,还能为胎儿补充营养。那么孕妇夏季喝什么汤好呢?以下是小编收集整理的适合孕妇夏季喝的开胃消暑汤,希望对你有帮助。
适合孕妇夏季喝的开胃消暑汤
开胃消暑汤一:冬瓜排骨汤
原料:排骨,冬瓜。
做法:把排骨洗干净,斩成段,冬瓜洗干净,不用去皮切大块,姜切片备用。在锅里煮开水,放入排骨焯去血水,捞出洗干净备用。锅里放入适量清水,放入排骨、冬瓜和姜片煮开,再继续用大火炖20分钟,然后再用小火慢慢炖两小时,最后,加盐调味即可。
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