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戒酒的最好方法是什么
现在的生活方式中常常少不了酒，有很多的“酒虫”看到酒就想喝，怎么戒酒成了个问题，今天，小编为你带来了戒酒的最好方法。
戒酒的最好方法
1、减量法戒酒
例如1斤酒量的,每周递减2两,逐渐直至不喝。减量的多少看个人身体的耐受力,也可以灵活掌握。为什么在逐渐减量呢?因为如果突然强制戒酒,很多酒精依赖者会出现情绪烦燥、行为失常等戒断反应,严重的还会出现幻觉,甚至危及生命。逐渐减量法对个人戒酒者来说是比较可行的。
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