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秋天防秋燥值得吃什么食物
入秋后天气干燥,饮食宜增加酸性物质,以强化肝脏功能,抵御肺气的过盛入侵。那么秋天防秋燥值得吃哪些食物呢?接下来小编和你一起了解秋天防秋燥吃的食物吧。
秋天防秋燥值得吃的食物
1、橄榄可防止秋燥
橄榄味甘酸,性平,人脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎、大头瘟症,能解湿热、春温,生津止渴,利痰,解鱼毒、酒、积滞”。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
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