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梨子的养生功效及其吃法
对于中医来说，梨子并不只是一种水果，还是一味中药。那么梨子有哪些养生的功效呢?梨子怎么吃?下面由小编为大家讲解下梨子的功效与吃法吧。
梨子的养生功效
1、降低感冒几率
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
2、保护心脏
梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
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