螺旋藻有什么营养价值怎么做好吃

admin 2017-01-05 0 次浏览


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螺旋藻有什么营养价值怎么做好吃

螺旋藻的营养价值很高,目前我国已经有大量的人工培育,主要的是常见的三种螺旋藻。好吃的螺旋藻菜谱应该要怎么做呢?接下来,小编跟你分享螺旋藻的做法和营养价值。

凉拌螺旋藻好吃做法

螺旋藻凉拌菜正好是很多藻类的特色,其实模仿凉拌海带就可以做出来了。

食材准备

螺旋藻,芝麻,葱蒜,生抽,醋,香油适量。

方法步骤

1、将螺旋藻用温水泡发,然后入水汆熟;

2、然后过凉待用,葱姜切好待用;

3、葱姜中加入生抽,醋和香油做成汁,淋在藻上,然后搅拌均匀;

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