盘点枸杞的吃法具体有哪些

admin 2017-01-04 0 次浏览


相关推荐: 枸杞的吃法有几种  枸杞得吃法  枸杞吃法  枸杞最科学的吃法  盘点枸杞的吃法具体有哪些呢  枸杞吃法大全  枸杞三种吃法才滋补  枸杞子吃法  枸杞最佳吃法不是泡水  盘点枸杞的吃法具体有哪些内容  枸杞都有哪些吃法  枸杞的几种吃法 

枸杞是一种便宜又营养的食物。大家知道枸杞有什么吃法吗?下面小编就来告诉你枸杞的吃法,欢迎阅读。

枸杞的吃法

1、银耳大枣枸杞粥的做法

配料:银耳20克,红枣10克,枸杞3克,大米适量。

做法:银耳温水中浸泡30分钟;大米淘干净,加适量的水进锅中煮;15分钟左右,大米煮开,加银耳、大枣、枸杞;等到大米煮开花之后,即可食用。可根据个人口味加一点冰糖。

2、大枣枸杞养颜茶的做法

材料:红枣、枸杞、冰糖适量。

做法:先把红枣洗净,放入锅中;用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了;把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖,倒入刚开的热水;焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址:https://www.czbld.com/xuexi/2315854.html