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很多父母都想知道吃什么提高孩子的记忆力，因为现在的孩子学习压力太大了，每天用脑过度，导致记忆力衰退。下面是小编为你整理的补脑增加记忆力的食物，希望对你有帮助!
增加记忆力的食物
1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食。
2、核桃:核桃仁含40%～50%的不饱和脂肪酸,构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说,不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料,儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好。
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