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软式排球技术介绍
软式排球技术动作可划分为准备技术动作和击球技术动作,下面小编给大家介绍关于软式排球技术的相关资料,希望对您有所帮助。
软式排球技术介绍
准备技术动作是击球技术动作的前提和基础,是为击球动作提供条件和作好准备。准备技术动作也称为无球技术。软式排球的击球技术动作是排球技术中最复杂的技术动作,它包括击球点、击球部位、击球手型和击球用力四个技术环节。
击球点
是指击球时,球处于身体的哪个方位。不同的技术是以不同的身体部位为标准。发球以肩为标准,传球以额为标准,垫球以腹为标准,扣球以头为标准。击球点实质上是人与球的关系问题,是保持人与球便于做动作的合理位置和工作距离,便于协调用力。若击球点选择不好,可导致用力顺序不当 ,影响技术动作的舒展性和协调性,同时有可能导致错误的动作产生,使动作变形,造成犯规和技术上的失误。
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