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人气王都有一个明显的特征：肉肉的!王诗龄有性感的肉胳膊,姐姐Grace有肉嘟嘟的小脸。但是为了宝宝的健康，小肉肉再可爱，也得减减肥!那么应该怎么做呢?今天小编为大家推荐小孩减肥的方法。
小孩减肥方法大全介绍
爬楼梯
对小胖墩而已，爬楼梯可以说是“动”得最少的运动了。其实，爬楼梯运动消耗的能量更多，因为除运动能消耗能量外，还要克服自身重力，如爬10层楼，就相当于把100多斤的体重提升30来米高，这部分能量消耗是相当大的。据测定，上下楼梯所消耗的能量相当于散步的5倍、游泳的2.5倍。
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