打乒乓球的基本步法介绍

admin 2016-12-30 0 次浏览


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打乒乓球的基本步法介绍

步法是乒乓球运动环节中重要组成部分,那么你知道乒乓球的基本步法是什么吗?下面小编给大家介绍关于打乒乓球基本步法的相关资料,希望对您有所帮助。

打乒乓球的基本步法介绍

1.单步

一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等。

2.跨步

一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防止跨步后失去重心,蹬地脚应随后跟上半步或一小步。

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