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夏季高温使人们营养流失，喝些甜汤来滋润一下，既能消暑也能补充营养。那么夏季养生汤有什么做法呢?以下是小编给你整理夏季养生汤的相关做法。
夏季养生汤的做法
1、杏仁银耳炖木瓜
材料:
小木瓜1个(约500克)、南杏25克、北杏15克、蜜枣6粒、银耳25克、冰糖200克、水2000毫升。
制法:
第一步,木瓜去皮去籽,切片入炖盅内。
第二步,杏仁、蜜枣洗净加入。
第三步,银耳洗净后去梗,放入滚水中氽烫后加进炖盅。
第四步,加糖、用保鲜膜密封,隔水炖2小时即可。
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