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吃梨的好处与梨子的选购技巧
秋天天气干燥，梨子是很好的防燥水果。那么你们知道吃梨有什么好处吗?梨子怎么选购呢?下面由小编为大家讲解下梨子的知识吧。
吃梨的好处
1.消除便秘
吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。
2.降低感冒几率
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和 肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
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