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放假期间外出旅游温馨提示和注意事项
如今，吃穿已不再是人们关注的主要问题，而更好、更丰富多彩的生活，包括节假日外出旅游已成为人们生活的重要内容之一。下面是小编整理的外出旅游温馨提示，欢迎阅读。
外出旅游温馨提示
1、重中之重
提醒朋友带好身份证件
2、防晒
要注意防晒：带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。
3、饮水
夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分。应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充。
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