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吃羊肉后吃什么降火_怎么避免吃羊肉上火
羊肉可以提供人体所需的营养和能量，尤其对于生长发育中的儿童和青少年有很好的营养补充作用。这里给大家分享一些关于吃羊肉后吃什么降火，供大家参考学习。
吃羊肉后吃什么降火
1、绿茶
冲泡方法：以200毫升水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶，喜淡饮者可略少加茶。
功效：醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，抗衰老。中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴。
2、菊花薄荷茶
冲泡方法：将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用。
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