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经期来了可以吃梨吗_经期吃雪梨有什么好处
梨的大小因品种而异，一般来说，大梨的果肉更加丰富，口感更好。梨的口感多以甜为主，但也有一些品种带有微酸的味道，口感更加清新爽口。这里给大家分享一些关于经期来了可以吃梨吗，供大家参考学习。
经期来了可以吃梨吗
可以适量吃。
雪梨富含维生素和纤维素，而且还有比较丰富的胡萝卜素、果酸、蛋白质、脂肪等营养物质，在经期适量食用，是能补充营养和能量，从而增强机体抵抗力，对身体是有好处的。
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