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幼儿十三个月以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。下面是小编为你精心整理的十三个月幼儿健康食谱，希望对你有帮助!
十三个月幼儿健康食谱：黄瓜蜜条
原料：黄瓜，蜂蜜适量
做法：
·将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。 功效：黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。
十三个月幼儿健康食谱：丝瓜木耳
原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量
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