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每年快到秋天的时候都感觉头重，容易疲乏没有劲，秋天容易犯困是什么原因?接下来小编为大家带来了关于“秋天为什么那么困”的相关内容，方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考
秋天嗜睡是怎么回事
秋天出现嗜睡的症状，引起的原因有生理性和病理性。生理性原因是由于夏天出汗较多，机体代谢率增高，对身体的损伤较大，进入秋季以后，机体处于休整状态有关。病理性原因主要是由于脑动脉供血不足引起，如高血压、脑血管痉挛、血脂异常等，这是由于秋季天气转凉，血管遇冷收缩，血压升高，出现嗜睡的情况是由于脑动脉供血不足引起，可先量血压。另外，进食差的患者，出现嗜睡的原因有可能是贫血引起，如果伴有面色苍白，嗜睡的症状，最好检查确诊血常规。平时不熬夜，保证睡眠质量，多吃蔬菜水果，适当外出锻炼。
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