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关于高考心理疏导方案（精选8篇）
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是在案前得出的一种方法计划。以下是小编准备的关于高考心理疏导方案精选，欢迎借鉴参考。
关于高考心理疏导方案精选【篇1】
要学会接受紧张情绪，但不要过分关注
要知道其实一部分紧张是我们的“朋友”，它是帮助我们全神贯注的“助推器”，所以当紧张情绪来临时不要尝试去完全摆脱。可以尝试开展积极自我对话，告诉自己这次考试只是一场考试而已，尽量避免夸大不合理的想法。
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