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秋季是最适合养生的一个季节，那么你知道在秋季男人喝什么茶可以达到养生的效果呢?接下来，小编跟你分享最适合男性的秋季养生茶配方。
最适合男性的秋季养生茶配方
男人秋天养生茶——银耳莲子茶
白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500毫升。白木耳、干莲子用水泡软洗净，干百合用温水泡软;白木耳入锅中，加1500毫升水煮，水滚后转小火煮30分钟，加入莲子、百合、红枣，小火煮20分钟后，再加入冰糖煮3分钟即可。此茶可以养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。
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