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大暑养生五大要点是什么
大暑应该如何怎么去避免中暑，其中就要做好防晒措施，避免在大中午时段外出，例如出门携带遮阳伞、防晒帽、墨镜等等，也可以涂防晒霜。下面是小编为大家整理的大暑养生五大要点，希望对您有所帮助!
大暑养生五大要点
汗出过多防心病
夏季天热容易出汗，尤其大暑时节达到一年最热的时候。中医向来视汗为“心之液”。过多的出汗，如不能及时补充水份，以及因此而丢失的营养精微，则易致心阴心气不足，营血因此而干涩难行。
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