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健康美味补血又补气的食材介绍_健康食材
新鲜的肉类和蔬菜不仅营养丰富，味道也更鲜美，我们可以利用不同的烹饪方法来搭配食用。这里小编为大家整理了关于健康美味补血又补气的食材介绍，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
健康美味补血又补气的食材介绍
1.九制陈皮
助消化零食
食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲，对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效。
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