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小暑时节养生保健有哪些注意事项
小暑表示着热，而且是描述热的程度，天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。下面是小编为大家整理的小暑时节养生保健注意事项，希望对您有所帮助!
小暑时节养生保健注意事项
1、平心静气以养心
小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。
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