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熬夜的坏处有哪些_熬夜会长胖吗
晓得吗？生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，知道熬夜的坏处有哪些的吗?那么，以下是小编为大家带来的熬夜的坏处有哪些，希望您能喜欢!
熬夜的坏处有哪些
1、经常疲劳，免疫力下降
人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2、头痛
熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
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