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寒露节气应当如何养生
寒露会有变冷的趋势，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就时说，秋季养生不能离开“养收”这一原则。下面是小编为大家整理的寒露节气应当如何养生，希望对您有所帮助!
寒露节气应当如何养生
1、衣着
在民间有一句俗话说，“吃了寒露饭，单衣汉少见”。进入寒露后，要特别注意保暖。除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯。此外，秋季腹泻多发，还应特别注意腹部保暖。
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