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菜谱家常菜的通用做法（热门）
赏心悦目的菜谱能让顾客体会餐厅的用心经营，促使顾客欣然解囊，乐于多点几道菜肴。下面给大家分享一些关于菜谱家常菜的通用做法(热门)，希望能够对大家有所帮助。
菜谱家常菜的通用做法
产后第一周——排
食补关键词：高热量
为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡，而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量。
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